一日疗养 - 自我护理必需品

自我护理要点是放松身心的一天，无需考虑任何人或任何其他事情。让您的神经系统休息并填满您的杯子。这一天将包括瑜伽、冥想、女性圈、素食美食午餐、下午整合课程、瑜伽休息术 - 深度放松。