围绝经期研讨会

该研讨会由 Anja Lineen 主持，旨在指导女性选择适合自己的生活方式，以缓解她们的围绝经期旅程

重点关注：

• 40 岁后你的身体会发生什么变化

• 如何管理饮食、睡眠、压力和运动，以减少荷尔蒙过山车效应

• 我们在 40 岁和 50 岁时做出的选择将决定我们在 60 岁和 70 岁时的生活